Club-école - Apprendre à bien nager


Le club-école du CNQ a pour mission de favoriser le dépassement de soi et le développement de chaque jeune nageur. Notre programme est conçu pour permettre à chacun de progresser à son rythme, de développer ses habiletés aquatiques et de relever de nouveaux défis dans un environnement sécuritaire, stimulant et adapté à ses besoins.

Notre approche se distingue par des cours dont la durée est adaptée à chaque niveau, favorisant un engagement moteur maximal et limitant les temps d'attente. Des objectifs progressifs, jumelés à un ratio moniteur-enfants optimal, permettent un encadrement de qualité et une progression efficace.

Le parcours est divisé en quatre niveaux : jaune, orange, vert et bleu. Chaque niveau comporte des critères d'admissibilité et des objectifs à maîtriser avant d'accéder au suivant. En moyenne, un jeune développe de trois à quatre nouvelles habiletés au cours d'une session de dix semaines. Selon son rythme d'apprentissage, la réussite d'un niveau peut donc nécessiter plusieurs sessions.

Une fois le niveau bleu complété, le nageur possède les bases nécessaires pour intégrer les groupes compétitifs du CNQ et sera initié aux compétitions régionales.


Lors de l'inscription, le classement est déterminé selon les habiletés aquatiques du jeune plutôt que son âge, afin de lui offrir un parcours correspondant à son niveau.


NOUVEAU MEMBRE : Comment s'inscrire?

Lieux:

  • Piscine de l'école secondaire de la Seigneurie
  • Piscine du PEPS à l'Université Laval
  • Piscine de Jos A Lachance
  • Piscine du Centre Communautaire Michel Labadie
  • Piscine du Complexe Sportif de Saint-Augustin-de-Desmaures (CSSAD)


Jours: 

Du lundi au vendredi


Session d'automne 2026:

Date de début: 14 septembre 2026

Date de fin: 20 novembre 2026

Date d'inscription: 25 août à 8h30



NiveauxCritères d'admissionDurée des coursÂge cibleHoraire/ Tarification
Jaune avec parent
  • Aucun (parent sachant nager présent dans l'eau)
10 cours de 30 minutes
3-5 ans (préscolaire)Pour plus d'informations
Jaune sans parent
  • Nager seul, 5m
10 cours de 30 minutes
4-5 ans (maternelle)Pour plus d'informations
Orange
  • Nager 15m sur le ventre avec début de traction au crawl
  • Nager 15m sur le dos avec début de traction au dos
10 cours de 45 minutes
6-7 ans (1e année)Pour plus d'informations
Vert
  • Nager 50m au crawl
  • Nager 50m au dos crawlé
10 cours de 45 minutes
7-8 ans (2e année)Pour plus d'informations
Bleuinformation à venir..

2300, rue da la Terrasse - Local: 0932
Quebec (Quebec), GIV 0A6
  418 656-5837
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